Az 5 legfontosabb dolog, mielőtt futni kezdesz
Nekiindulni a futásnak - különösen, ha még nem elég az edzettségi szintünk -, nem egyszerű. Kis odafigyeléssel kiküszöbölhetőek az esetleges kellemetlenségek, így igazi élménnyé válhat az adott táv megtétele, ami a következő alkalomhoz is kedvet csinál.
Helyszín
Futni…
More:
27 komment