Playsport

2017\09\30

Mozogni jó, most elmondjuk pontosan miért is

„Sportolni jó”, halljuk számtalanszor, az egészségtudatos szemlélet terjedésével pedig egyre több ember válik az aktív életmód szerelmesévé. Most következzen egy sor jótékony hatás, ami remélhetőleg azok számára is meghozza a kedvet a mozgáshoz, akik eddig csak…

More:

egészség sportolás egészséges életmód állóképesség

2017\09\28

Megmutatjuk, hogy iktasd be a sportot a napi rutinodba

A sport mindennapokba való beiktatása kezdetben komoly fejtörést és nagymértékű szervezést igényel, viszont ha megszokod a rendszert, teljesen természetessé válik, hogy heti 3-4 alkalommal eljársz edzeni. A következő sorokban az első néhány hét nehézségeinek áthidalásához szeretnénk ötleteket adni,…

More:

sport egészség motiváció sportolás napi rutin

2017\09\20

Ne vedd félvállról a futócipő választást, addig keress, amíg meg nem találod az igazit

Egyre többen futnak szabadidejükben, ezzel elősegítve a napi problémák maguk mögött hagyását. A nyári időszak az igazi fanatikusokat is megterheli, a tempó és a teherbírás a hőség miatt csökken, ráadásul aki nem figyel a megfelelő hidratálásra, komoly következményekkel számolhat. Az igazán forró…

More:

sport futás futócipő

2017\09\20

Kosár-rajongók figyelem! Mutatjuk, hogyan válasszátok ki a tökéletes lábbelit

Kosár-rajongók figyelem! Mutatjuk, hogyan válasszátok ki a tökéletes lábbelit A Kosárlabda több évszázados múltra tekint vissza, az eredetileg Amerikából származó sportág mára az egész világot meghódította. A játék elődje a maják idejében meglehetősen kegyetlen volt, a vesztest ugyanis feláldozták…

More:

kosárlabda sportcipő kosaras cipő

süti beállítások módosítása