A „Just do it” szlogent szinte kivétel nélkül mindenki ismeri a világon, amire a Nike számtalan reklámkampányt kreált. A frappáns mondat mögött meghökkentő történet áll. Ez ugyanis nem egy sportcsillagtól, hanem egy kivégzését váró férfitól ered.

Egyre többen futnak szabadidejükben, ezzel elősegítve a napi problémák maguk mögött hagyását. A nyári időszak az igazi fanatikusokat is megterheli, a tempó és a teherbírás a hőség miatt csökken, ráadásul aki nem figyel a megfelelő hidratálásra, komoly következményekkel számolhat. Az igazán forró…

Nekiindulni a futásnak - különösen, ha még nem elég az edzettségi szintünk -, nem egyszerű. Kis odafigyeléssel kiküszöbölhetőek az esetleges kellemetlenségek, így igazi élménnyé válhat az adott táv megtétele, ami a következő alkalomhoz is kedvet csinál. Helyszín Futni…

Miért jó futni? A futás az egyik legjobb sport. Nem kell hozzá más, csak az elhatározás, illetve egy jó futócipő, ami minden szempontból megfelelő ahhoz, hogy a mozgás valóban élmény legyen. Élettani hatása kiváló, növeli az állóképességet, edzi a szív- és érrendszert,…